سردردهای خطرناک را بشناسید!
دکتر یاسمین جنوبی: بیشتر سردردها ناشی از مشکلات جدی یا شرایط سلامتی نیستند. سردردهای خطرناک شامل سردرد همراه با خونریزی مغزی، عفونت مغزی، تومور مغزی و یا سردرد ناشی از آسیب شدید سر هستند. سردردهایی خطرناک هستند که هنگام صبح بروز یابند یا قبل از سردرد، فرد دچار استفراغ شود همچنین سردردهایی که بدون سابقه قبلی ایجاد شده یا متفاوت از سرددهای قبلی فرد از نظر زمانی و شدت است، می تواند خطرناک باشد.
سردردهایی که همراه با آنها علائم دیگری مانند ضعف یک طرفه بدن یا کاهش هوشیاری و یا به دنبال فعالیت بدنی ایجاد شود ممکن است خطرناک بوده و نیاز به بررسی جدی و بیشتر دارد.
سردردهای مکرر
اگر سردردهای منظم و مکرر را تجربه می کنید، ممکن است به چیزی مبتلا شوید که به عنوان سردرد مزمن روزانه شناخته می شود. این برای افرادی که حداقل ۱۵ روز در هر ماه سردرد را تجربه می کنند صدق می کند. انواع سردرد می تواند به سردردهای مزمن روزانه تبدیل شود، از جمله:
- سردردهای خوشه ای
- سردرد تنشی
- میگرن
بسیاری از افرادی که سردردهای مزمن روزانه را تجربه می کنند با مسائل روانپزشکی مانند اضطراب یا افسردگی نیز سر و کار دارند. در این صورت، درمان اضطراب یا افسردگی زمینه‌ای می‌تواند تا حد زیادی به بهبود سردرد کمک کند.
سردردهای هیپنیک
سردردی که شما را از خواب بیدار می کند به عنوان سردرد هیپنیک شناخته می شود. اغلب از آن به عنوان سردرد ساعت زنگ دار نیز یاد می شود. سردردهای هیپنیک معمولا چندین شب در هفته در یک زمان اتفاق می افتد. علائم این نوع سردرد عبارتند از:
- چشمان اشک آلود
- افتادگی پلک
- انسداد یا آبریزش بینی
- حدود یک سوم افرادی که سردردهای هیپنیک را تجربه می کنند، از حالت تهوع یا حساسیت به نور یا صدا نیز رنج می برند.
- بسیاری از مبتلایان در حین حمله از جای خود بلند می شوند و تا زمانی که درد کاهش یابد بیدار می مانند، غذا می خورند یا فعالیت های دیگری انجام می دهند.
سردردهای هیپنیک در افراد بالای ۵۰ سال شایع تر است و زنان را بیشتر از مردان مبتلا می کند. به طور کلی، آنها یک نوع نادر از سردرد هستند.
علت سردرد هیپنیک
هنوز مشخص نیست چه چیزی باعث سردردهای هیپنیک می شود. ولی چند علت وجود دارد. یک نظریه شامل مشکلی با هیپوتالاموس است، بخشی از مغز که عملکردهای بدن را کنترل می کند، از جمله:
- تنظیم دمای بدن
- تشنگی
- چرخه های خواب
- فشار خون
- ضربان قلب
سردرد ضربان دار
درد ضربان دار یک علامت رایج سردرد است که با انواع مختلفی از سردردها مرتبط است، از جمله:
- سردرد تنشی
- میگرن
- سردردهای سینوسی
- سردردهای خوشه ای
- سردردهای ناشی از ترک کافئین
- سردرد خماری
این درد کوبنده یا ضربان دار اغلب در یک ناحیه موضعی دارد. این می تواند انجام زندگی معمولی روزانه خود را دشوار کند و میل به دراز کشیدن و استراحت تا زمانی که درد کاهش یابد را ترک کنید. یادگیری محرک های سردرد شخصی و انجام اقداماتی برای اجتناب از آنها می تواند در وهله اول به پیشگیری از این نوع سردرد کمک کند.
سردردهای مداوم
این نوع سردرد که به عنوان سردرد مداوم روزانه نیز شناخته می شود، به سرعت ایجاد می شود و با درد شدید همراه است که حداقل ۲۴ ساعت طول می کشد. حتی می تواند روزها یا حتی ماه ها در یک زمان ادامه یابد. درد ممکن است روز به روز بدتر شود یا حتی اندکی بهبود یابد، اما هنوز وجود دارد.
این نوع سردرد نادر است، اما برای کسانی که آن را تجربه می کنند، علائم می تواند ناتوان کننده باشد. یک سردرد مداوم روزانه جدید اغلب به روش های سنتی درمان سردرد پاسخ نمی دهد و ممکن است تا چند ماه به خودی خود برطرف نشود.
سایر علائم سردرد که باید نگران آنها باشید
سردرد معمولا باعث درد در ناحیه سر، صورت یا گردن می شود. اگر درد شدید و غیرعادی یا علائم و نشانه‌های دیگر دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. سردرد ممکن است نشانه یک بیماری زمینه ای یا وضعیت سلامتی باشد. درد سردرد شما ممکن است جدی باشد اگر موارد زیر را داشته باشید:
- سردرد ناگهانی و بسیار شدید (سردرد رعد و برق)
- سردرد شدید برای اولین بار
- سفتی گردن و تب
- تب بالاتر از ۱۰۲ تا ۱۰۴ درجه فارنهایت
- تهوع و استفراغ
- غش کردن
- سرگیجه یا از دست دادن تعادل
- دردی که شما را از خواب بیدار می کند
- دردی که با تغییر وضعیت بدتر می شود
- سوزن سوزن شدن و اوراهای مداوم صورت
- گیجی یا مشکل در درک گفتار
- افتادگی در یک طرف صورت
- ضعف در یک طرف بدن
- گفتار نامفهوم یا درهم
- مشکل در راه رفتن
- مشکلات شنوایی
- دردی که پس از سرفه، عطسه یا هر نوع فعالیت شروع می شود
- درد مداوم در همان ناحیه سر شما
- تشنج
- کاهش وزن غیر قابل توضیح
- تورم روی صورت یا سر
- برآمدگی یا جراحت روی سر شما
- گاز گرفتن حیوان در هر نقطه از بدن
علل سردردهای معمولی
سردردهای معمولی معمولاً ناشی از موارد زیر است:
- کم آبی بدن
- تنش عضلانی
- فشار
- کمبود خواب
- درد عصب
- تب
- ترک کافئین
- نوشیدن الکل
- خوردن غذاهای خاص
آنها همچنین ممکن است در نتیجه دندان درد، تغییرات هورمونی یا بارداری یا به عنوان یک عارضه جانبی دارو رخ دهند. درد میگرن می تواند بدون هشدار ظاهر شود و می تواند شدید و ناتوان کننده باشد. اگر میگرن مزمن دارید، با پزشک خود در مورد درمان صحبت کنید تا به شما در مدیریت این درد کمک کند. رخی از سردردها می توانند نشانه یک بیماری جدی یا مشکل سلامتی باشند، مانند:
- کم آبی شدید
- عفونت دندان یا لثه
- فشار خون بالا
- گرمازدگی
- سکته
- آسیب سر یا ضربه مغزی
- عفونت مغزی
- پره اکلامپسی (فشار خون بالا در دوران بارداری)
- سرطان
- تومور مغزی
- آنوریسم مغزی
- خونریزی مغزی
