علت سردرد در کودکان چیست؟

مادران باردار ممکن است به علت فقر آهن، ویار خاک خوری داشته و سرب را وارد بدن خود نمایند و نوزادانی که قبل از تولد در معرض سرب قرار می گیرند ممکن است نارس و یا کم وزن بوده و یا کندی رشد داشته باشند.

مادرانی که سطح خونی سرب بالایی در دوران بارداری داشتند فرزندانشان بیشتر دچار معضلات اجتماعی، پرخاشگری و دستگیری و حبس شده اند و در عین حال از دیگر علائم این نوع مسمومیت، عملکرد کلیوی، فشار خون، مشکلات مغز استخوان و کم خونی، درگیری اعصاب محیطی و متعاقبا فلج و افتادن مچ دست و یا پا است.

سرب در بدن کودک

مقادیر بالای سرب در بدن کودک می تواند اثرات منفی شدید در مغز ایجاد کند و باعث عوارض مهم تاخیر رشد، مشکلات یادگیری، تحریک پذیری، بی اشتهایی، کاهش وزن، سستی و خستگی، درد شکم، استفراغ، یبوست، تاخیر بلوغ، کم شنوایی و حتی کوتاه قدی شود به نحوی که به ازای هر ۱۰ واحد افزایش در سطح سرب یک سانتی متر قد کوتاه تر می شود.

از نظر سیستم اعصاب مرکزی نیز علائم مهم سطح خونی سرب بالا، افزایش فشار داخل جمجمه ای، سردرد، تغییرات شناختی، ضعف، تشنج، اغما و ندرتا مرگ(در مقادیر خیلی بالا) می تواند باشد.

تشخیص مسمومیت با سرب

تشخیص از طریق آزمایش خون میسر است و عمده موارد تشخیص داده شده مسمومیت با سرب در آزمایشات غربالگری کشف می شوند نه در بیمارانی که علامت دار هستند لذا اهمیت انجام غربالگری در موارد خاص بسیار کمک کننده است.

عوامل سردرد در کودکان

سردرد می تواند ناشی از عوامل زیادی باشد، از جمله:

  • سرماخوردگی
  • استرس
  • کم آبی بدن
  • کمبود خواب
  • مشکلات چشمی

بیشتر سردردهای کودکان به دلیل یک مشکل جدی نیست، اما می تواند برای کودک ناراحت کننده باشد و بر مدرسه، ورزش و فعالیت های بازی تأثیر بگذارد. اگر سردردهای کودک شما شدید و مداوم است و باعث می شود که او بیش از یک بار در ماه از مدرسه یا فعالیت هایش غیبت کند، باید توسط پزشک عمومی معاینه شود.

علائم و نشانه های سردردهای مختلف

کودکان تحت تأثیر انواع مختلفی از سردردها قرار می گیرند و شدت آنها می تواند از یک درد خفیف تا درد شدید متغیر باشد. سردرد را می توان به عنوان سردرد اولیه و سردرد ثانویه در نظر گرفت. برخی از سردردهای اولیه و علائم آن عبارتند از:

سردرد تنشی – مانند یک نوار سفت در اطراف سر احساس می شود. سردرد تنشی معمولاً یک درد مبهم و ثابت است که در دو طرف سر احساس می شود، اما ممکن است در جلو و پشت سر احساس شود.
سردردهای میگرنی – اغلب به عنوان یک احساس ضربان دار توصیف می شود که ممکن است در یک طرف سر باشد. میگرن گاهی با علائم سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ و اختلالات بینایی همراه است. برگه اطلاعات ما را در مورد سردردهای میگرنی مشاهده کنید.

سایر اختلالات سردرد اولیه کمتر شایع هستند و می توانند با درد ناگهانی، یک طرفه صورت و احتقان بینی یا اشک زیاد (اشک بدون گریه) همراه باشند. سردردهای ثانویه به دلیل یک علت زمینه ای قابل شناسایی، معمولاً یک بیماری خفیف (مثلاً عفونت ویروسی) یا کم آبی بدن ایجاد می شوند.

چه چیزی باعث سردرد می شود؟

کودکان و نوجوانانی که سردردهای اولیه را تجربه می کنند، اغلب اعضای خانواده دیگری دارند که دچار سردرد می شوند. محرک های رایج برای سردرد در کودکان مبتلا به میگرن یا سردردهای تنشی خواب کافی یا استرس نیست. در موارد نادر، ورزش نیز می تواند باعث ایجاد این نوع سردردها شود.

علل شایع سردرد ثانویه عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی، سینوزیت یا عفونت گوش است. علل نادر سردرد ثانویه تومور یا خونریزی داخل جمجمه (داخل جمجمه) است.

درمان سردرد در منزل

درمان سردرد گاه به گاه می تواند به سادگی خوردن چیزی برای خوردن و نوشیدن و دراز کشیدن برای استراحت و آرامش باشد. یک پارچه خنک و مرطوب روی پیشانی ممکن است به تسکین سردرد کمک کند و ماساژ یا کشش عضلات سر و گردن در صورت سفت یا حساس بودن نیز ممکن است کمک کند.

اگر این راهبردها جواب نداد، ممکن است به کودکتان مقداری داروی ضد درد بدون نسخه مانند پاراستامول یا ایبوپروفن بدهید. دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید و بیش از دو روز در هفته بدون مشورت پزشک از داروهای مسکن استفاده نکنید. استفاده بیش از حد از داروهای ضد درد می تواند مشکلات بیشتری ایجاد کند.

برای جلوگیری از سردرد، مطمئن شوید که فرزندتان خواب و استراحت کافی، ورزش منظم و تغذیه متعادل دارد. تغذیه متعادل به این معنی است که کودک شما باید مقدار زیادی سبزیجات و میوه، گوشت بدون چربی و محصولات لبنی بخورد و غذاهای فرآوری شده حاوی چربی و قند بالا را محدود کند.

داشتن دفترچه خاطرات سردرد راه خوبی برای شناسایی عواملی است که باعث سردرد کودک شما می شود. این دفترچه خاطرات همچنین برای پزشک کودک شما در تعیین بهترین راه برای مدیریت و درمان سردرد کودک شما در آینده مفید خواهد بود. اگر متوجه شدید که محرک خاصی وجود دارد که به نظر می رسد باعث سردرد کودک شما می شود، می توانید برای جلوگیری از آنها با پزشک خود صحبت کنید.

دفتر خاطرات سردرد باید شامل موارد زیر باشد:

  • چه زمانی سردرد شروع شد و به نظر می رسید چه چیزی باعث آن می شود
  • چقدر طول کشید
  • کدام قسمت از سر درد می کند
  • اگر چیزی به تسکین سردرد کمک کرد
  • زمان خواب شب قبل
  • اگر علائم دیگری همراه با سردرد وجود داشت
  • اگر مدرسه به دلیل سردرد از دست رفت.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

برخی از سردردها می توانند جدی باشند، بنابراین اگر نگران هستید، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. فرزند شما باید به پزشک عمومی مراجعه کند اگر:

  • سردرد بدتر می شود
  • آنها بیش از یک بار در هفته سردرد دارند
  • سردرد کودک را از خواب بیدار می کند یا سردرد در صبح بدتر می شود
  • سردرد با تغییرات بینایی، استفراغ یا تب بالا همراه است
  • سردرد باعث مختل کردن مدرسه، خانه یا زندگی اجتماعی کودک می شود

اگر سردرد زیاد اتفاق بیفتد، پزشک ممکن است یک داروی پیشگیرانه (پیشگیرانه) روزانه را برای کمک به پیشگیری از سردرد پیشنهاد کند. در مواردی که استرس روانی به عنوان محرک سردرد شناخته می شود، مراجعه به روانشناس کودک می تواند مفید باشد.