مغز و اعصاب
۱۳ تمرین و حرکات کششی کمردرد
کمردرد رایج ترین مشکلی است که همه افراد در طول زندگی با آن مواجه می شوند. با این وجود تمرینات برای کمردرد بهترین راهکاری است که در مطالعات پاسخ مثبتی به عارضه داده است.
چه عواملی باعث سردرد زنان می شود؟
سردردها معمولا در نتیجه عواملی همچون فشارها و تنش های روزانه یا خستگی بروز می کنند. همچنین تغییر در هورمون ها می تواند یکی از دلایلی باشد که زنان بیشتر از مردان سردرد دارند. این محرک های سردرد مرتبط با هورمون عبارتند از:
کمردردی که به پهلو می زند؟
یک درد ضرباندار در سمت پایین و چپ کمر میتواند مانع ورزشکردن و فعالیتهای روزمره شود. در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباطهاست که بهمرورزمان خوب میشود. ولی در برخی موارد کمردرد یکطرفه، مثلاً در سمت چپ، میتواند علامتی از یک مشکل جدیتر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب […]
آیا «صرع» قابل درمان است؟
صرع وضعیتی است که باعث تشنج می شود. این تشنجها زمانی اتفاق میافتند که تکانههای الکتریکی مغز بهطور غیرعادی عمل کرده و سیگنالهای نامنظمی ارسال میکنند. به این فکر کنید که مغز با این پیامهای هولناک گیج میشود و نتیجه آن یک تشنج است. صرع می تواند رانندگی، راه رفتن در خیابان یا پختن شام […]
چه سرگیجه هایی خطرناک است؟
در پزشکی دو مبحث داریم که با هم اشتباه گرفته میشوند، یک سرگیجه ورتیگو (سرگیجه حقیقی) و دو، گیجی و اکثراً دومی را بیماران، سرگیجه مینامند و خیلی نگران کننده نیست. تفاوت این دو در اهمیت آنها است که کدام جدی گرفته شود و کدام جدی گرفته نشود. سرگیجه یا گیجی، احساس عدم تعادل را […]