ساختار و آناتومی مهره های گردنی

گردن دارای ۷ مهره اصلی است که در مرکز این کانال استخوانی نخاع قرار گرفته و مقدار زیادی عضلات و رباطها و لیگامانها در پیرامون آن قرار گرفته که درصورتی که هر یک از این بخشها دچار مشکل شوند ایجاد درد می کنند.

ساختار دیسک‌های بین مهره ای

بین دو مهره یک بخش بالشتکی به نام دیسک وجود دارد که نرم و مملو از آب است و در حرکات گردن نقش مهمی را ایفا می کند.  با افزایش سن افراد آب دیسک کاهش می یابد و منجر به بروز مشکلات و درد می شود .همچنین در صورت فرسایش مفاصل مهره ای اعصاب تحت فشار قرار گرفته و ایجاد درد می کند.

علت دردهای گردنی

گاهی منشا دردهای گردنی در جای دیگری قرار دارد و فرد ممکن است دارای مشکلات قلبی عروقی و یا مغزی باشد اما در ناحیه گردن احساس درد می کند. گاهی نیز مشکلات گردنی باعث بروز درد در نواحی دورتری می شوند که شایعترین آنها درد کتفها ، دردسر ، درد اندام فوقانی و کمربند شانه ای است.

با افزایش سن و بروز آرتروز، مفاصل مهره های گردنی دچار فرسایش شده و به عامل درد مبدل می شوند که یکی از دلایل عمده دردهای گردن در افراد مسن و کسانی است که فعالیت های سنگین داشتند. در برخی موارد سبک اشتباه زندگی باعث کشیدگی رباط های گردنی و دردگردن می شود که در اکثر موارد با درمانهای طبی و دارو رفع می شود و در موارد ضعف عضلات با کمک ورزشهای مناسب قابل درمان است.

• عدم رعایت اصول ارگونومی کار
• استفاده از بالش نامناسب هنگام خواب
• عدم رعایت بهداشت ستون فقرات

برخی دردهای گردن مکانیکی است که با فعالیت تشدید شده و با استراحت بهبود می یابد نظیر آرتروز یا تنگی کانال گردنی اما برخی دردها را هم از نوع التهابی برشمرد  مانند بیماریهای روماتیسمی که با استراحت بدتر می شوند.

دردهای گردنی که به دستها انتشار می یابد، همراه با ضعف و لاغری اندام های فوقانی است، یا همراه با عدم تعادل و زمین خوردن  و علایم پیشرونده عصبی هستند حتما باید مورد بررسی قرار گیرند.

شایعترین علل درد گردن

درد گردن دومین درد شایع ستون فقرات پس از کمردرد در ایران است که ممکن است به دلیل ضعف عضلات، کشیدگی  رباطها و فشار بیش از حد مجموعه رباطها و لیگامانها رخ دهد. با افزایش سن افراد به ویژه اگر دچار ضعف عضلات باشند بروز دردهای مزمن بیشتر رخ می دهد. درد در ناحیه کمر، زانو و گردن رایج ترین دردهای عصبی، عضلانی و اسکلتی در بین افراد است.

علائم گردن درد عصبی

افراد در صورت داشتن دردهای گردنی که بیش از ۲ هفته طول کشیده و شدت آن مرتب افزایش می یابد و یا همراه با علایم عمومی مانند: نظیر تب بالا، کاهش وزن، کاهش اشتها، بدن درد و لرزش باشد باید برای بررسی های بیشتر به متخصص مراجعه کنند.

تشخیص دردهای گردنی

بهترین، مناسبترین و استاندارترین روش تشخیصی درخصوص دردهای گردنی تجویز MRI توسط پزشک متخصص است. زیرا با این روش تشخیصی بافت نرم گردن، نخاع، رشته های عصبی و دیسک و عضلات به خوبی نشان داده می شود و همچنین رابطه کل این عناصر نیز مشاهده می شود.

عوارض دردهای گردن

در صورت عدم درمان دردهای گردنی در برخی بیماران ممکن است به تدریج شاهد بروز بی حسی دستها، ازدست رفتن قدرت عضلانی، و در مراحل پیشرفته اختلال در راه رفتن یا حتی اختلالات ادراری باشیم اما خوشبختانه اکثر دردهای گردنی با اقدامات بسیار ساده و رعایت برخی نکات رفع می شود.

پیشگیری از گردن درد عصبی

سیستم عصبی، عضلانی و اسکلتی بخش عمده ای از بدن را از لحاظ حجمی و فیزیکی شامل می شود و با توجه به تنوع بافتی، وظایف مهمی را در برقراری و حفظ توان حرکتی بدن برعهده دارد. سیستم عصبی، عضلانی و اسکلتی بخش عمده ای از بدن را از لحاظ حجمی و فیزیکی شامل می شود و با توجه به تنوع بافتی، وظایف مهمی را در برقراری و حفظ توان حرکتی بدن برعهده دارد.