نوشته هایی با برچسب "درمان کمردرد"
۱۳ تمرین و حرکات کششی کمردرد
کمردرد رایج ترین مشکلی است که همه افراد در طول زندگی با آن مواجه می شوند. با این وجود تمرینات برای کمردرد بهترین راهکاری است که در مطالعات پاسخ مثبتی به عارضه داده است.
کمردردی که به پهلو می زند؟
یک درد ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر می‌تواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره شود. در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط‌هاست که به‌مرورزمان خوب می‌شود. ولی در برخی موارد کمردرد یک‌طرفه، مثلاً در سمت چپ، می‌تواند علامتی از یک مشکل جدی‌تر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب […]
چه درمانهایی برای کمردرد وجود دارد؟
دکتر یاسمین جنوبی: پزشکان از ابزارهای مختلفی برای کمک به تشخیص علت کمردرد استفاده می کنند که به تعیین بهترین برنامه درمانی کمک می کند. پزشک سوالاتی در مورد سابقه پزشکی و خانوادگی بیمار می پرسد تا تشخیص دهد که آیا آسیب یا وضعیت پزشکی زمینه ای منشا کمردرد است یا خیر. برخی از سوالاتی […]
تشخیص و درمان کمردرد!
کمردرد یکی از رایج‌ترین مشکلات ستون فقرات است که افراد زیادی را درگیر خود کرده و آنها را از کار و زندگی باز می دارد. در واقع کمردرد یکی از مهمترین مشکلات ستون فقرات است. خوشبختانه با اقداماتی می توان به پیشگیری یا تسکین بیشتر کمردرد به خصوص برای افراد کمتر از 60 سال کمک […]