نوشته هایی با برچسب "کمردرد"
۱۳ تمرین و حرکات کششی کمردرد
کمردرد رایج ترین مشکلی است که همه افراد در طول زندگی با آن مواجه می شوند. با این وجود تمرینات برای کمردرد بهترین راهکاری است که در مطالعات پاسخ مثبتی به عارضه داده است.
چه درمانهایی برای کمردرد وجود دارد؟
دکتر یاسمین جنوبی: پزشکان از ابزارهای مختلفی برای کمک به تشخیص علت کمردرد استفاده می کنند که به تعیین بهترین برنامه درمانی کمک می کند. پزشک سوالاتی در مورد سابقه پزشکی و خانوادگی بیمار می پرسد تا تشخیص دهد که آیا آسیب یا وضعیت پزشکی زمینه ای منشا کمردرد است یا خیر. برخی از سوالاتی […]